健康関連
亜麻仁油のサプリメントとドレッシング
亜麻仁油（アマニユ）はオメガ３と呼ばれる必須脂肪酸で、体の健康や美容に欠かせない栄養分なんです。コレステロール低下・中性脂肪の低下、ガンや肥満の予防にも効果が期待できます。亜麻仁油などのオメガ３は非常に不足しがちですが、亜麻仁油のオイルやサプリで補うことができます。
便臭対策 便臭サプリメントでニオイが消えました
便臭対策として便臭サプリメントを飲んでます。自分一人なら別に大丈夫なのですが、同居してる家族なんかがいたりするとイヤですよね。当然トイレのあとに消臭スプレーをかけてますが、体の臭いの元を断つと便臭だけじゃなく口臭・体臭も消えるんです。
便秘サプリメントで解消 | これでお腹がスッキリ
便秘サプリメントでお腹がスッキリすると仕事にも集中できるし、なんといっても体重が軽くなりポッコリとした下腹が引っ込むのが嬉しいです。私の場合、便秘がちな体質なので、ちょっと気を許すと便秘になってしまいます。なので便秘サプリメントで解消してます。
手荒れ ハンドクリーム
冬になると手荒れがひどくて、カサカサになるだけじゃなくひび割れて水絆創膏を付けたりして過ごしていました。でも普通のハンドクリームはベトベトになるし臭いもキツイので困っていたんです。そこで、この手荒れ防止ハンドクリームを使ったら、ほぼ無臭で手がしっとりして手荒れが治りました。
さんまのまんま 電子タバコ
何度も禁煙してみたのですが、どうしても３日と持たなかったんです。そこで、さんまのまんまで魔裟斗さんが紹介していた電子タバコを試してみようと思ったんです。今もう２ヶ月以上経ちますが完全に禁煙に成功してます。詳しくはサイトで書いてますが、１週間くらいで吸うクセがなくなります。
脚長 サンダル
オフィスではいつも脚長サンダルを履いています。このサンダルはヒール高が8.5cmもあるので重宝してます。しかも脚がスラッと見えます。内側に傾いているため、Ｏ脚の私でも両ヒザがくっつくようになっていて後ろから見るとけっこういけてます。
アラフォー サプリ
アラフォー世代に突入して思っても見なかったほど肌の老化を体験して慌ててアンチエイジング対策をとり始めました。コラーゲンやヒアルロン酸やプラセンタを単体で摂りよりもオールインワンのサプリで摂る方が効率がよくて費用も抑えられます。
血圧を下げる食事
会社で毎年行ってる健康診断で高血圧になってることが判明しました。確かにあまり食事に気をつけない生活を送っていました。そこで、血圧を下げる食事療法を行ったところ１ヶ月で血圧を正常値に戻すことに成功しました。病院には行ってないので血圧降下剤は一切服用していません。